Formation d'enseignant de yoga pour enfants,
parents-enfants et adolescents à Grenoble

Module 1
Les fondamentaux du yoga enfants, ados et parents-enfants, à l'aide, notamment, des Voyages en yoga

3 journées de 6h chacune

• Découvrir comment animer des séances de yoga pour enfants, à partir de 3 ans, à partir des voyages en yoga de Nathalie Héraut, déclinables pour différentes tranches d'âges et différentes configurations d'enseignement : en classe, en association, en péri-scolaire, en cours privés...
• Etudier aussi la configuration des cours parents-enfants et du yoga en famille.
• Approche surtout pratique avec des aspects théoriques aussi, sur la physiologie de l'enfant, la communication empathique, notamment, et les formats de cours possible.

L'acquisition des ouvrages Voyages en yoga pour les enfants, petits et grands (coffret 1 & 2), est recommandée pour pouvoir les utiliser par la suite. Le prix des livres n'est pas compris dans le montant de la formation.

Module 2
Histoires et contes philosophiques pour voyager dans le monde du yoga enfants et ados, commencer à structurer ses propres séances

3 journées de 6h chacune

• Dans un format parents-enfants, ou pour des enfants de 3 à 5 ans, de 6 à 11 ans, de 11 à 14 ans ou des jeunes 14 à 18 ans, expérimenter selon les âges l'utilisation d'albums jeunesse, de contes philosophiques pour bâtir une séance de yoga en utilisant les grandes valeurs éthiques du yoga, telles que le contentement, l'altruisme, l'inter-dépendance, notamment et le lien à la nature.
• Avoir des bases de yoga-nidra (yoga du sommeil) pour les enfants et les jeunes : de la relaxation au yoga-nidra, en fonction de l'âge également.
• Clés pour structurer ses propres séances.

Module 3
L'attention et le yoga enfants, usage du mandala comme accès à soi, approfondissement du yoga ados

3 journées de 6h chacune

• Détails sur le yoga pour les jeunes avec des aspects théoriques et pratiques.
• Compléments sur le yoga-nidra pour les enfants et les jeunes.
• Approches du mandala sous différentes formes. Compléments sur la structuration de séance et thèmes complémentaires.
• Aspects théoriques et pratiques autour de l'attention, sa volatilité et son entraînement.
• Certains temps de pratique seront reliés au coffret 3 Voyages en yoga, pour les jeunes et ceux qui veulent le rester.

L'acquisition de l'ouvrage Voyages en yoga, pour les jeunes et ceux qui veulent le rester (coffret 3) est facultative mais recommandée si l'on souhaite enseigner auprès des ados et des jeunes. Le prix de ce livre n'est pas compris dans le montant de la formation.

Module 4
Sens, éléments et yoga enfants, ados et parents-enfants,
voyages en yoga de chacun

3 journées de 6h chacune

• Expérimentations de thèmes complémentaires, autour de l'exploration des éléments.
• Présentation des voyages en yoga créés par chaque participant à la formation, pour valider que la méthode a été intégrée : ces partages sont un temps fort pour le groupe, qui permet de découvrir comment chacun a pu s'approprier le contenu de la formation au travers de ses goûts et de sa personnalité. L'écoute du groupe est bienveillante et des suggestions d'amélioration sont proposées, lorsque nécessaire.
• La présentation et l'envoi ultérieur des voyages créés valide le cursus global et permet la délivrance du certificat de formation.